Poznawanie nowych diet, ich smaku oraz różnorodności. Zrozumienie dlaczego, tak ważne dla naszego zdrowia jest to co jemy. Dokonywanie świadomego wyboru składników do naszej diety oraz zwracanie uwagi na ich wartości odżywcze. Tego wszystkiego uczą się dzieci oraz ich opiekunowie podczas warsztatów kulinarnych z cyklu „Poznaję, rozumiem, świadomie wybieram”, które już po raz trzeci odbyły się w czwartkowe popołudnie w CKiA.

Tym razem poznawaliśmy dietę wegańską. Jest naprawdę pyszna i zdrowa. Dowiedzieliśmy się, jakie suplementy i witaminy musimy przyjmować, jeżeli zdecydujemy na wyeliminowanie z naszej diety mięsa oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. To bardzo ważne dla naszego zdrowia.

Dziękujemy za fachową wiedzę, która przekazują nam dietetycy z firmy

Sportujemy.

Przed nami jeszcze dwa spotkania: na temat diety bezglutenowej oraz niskowęglowodanowej (ketogenicznej).

Śledźcie nasze media społecznościowe i jak tylko ogłosimy zapisy dzwońcie ?

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas.