Dieta przeciwdziałająca osteoporozie.

RELACJA Z WYDARZENIA

Kuszący zapach, unoszący się w naszych korytarzach w godzinach porannych, oznacza, że trwają warsztaty „Śniadanie z Seniorem”. 😍

Ostatnie spotkanie poświęcone było temu, jak ważne jest tworzenie zbilansowanych posiłków, aby wzmacniały kości Seniorów i Seniorek i chroniły przed osteoporozą.

Na stole nie zabrakło batatów, ciecierzycy, migdałów czy komosy ryżowej, dzięki czemu mogły powstać pełnowartościowe miski szczęścia (bowl food), które były smaczne, pożywne i rzeczywiście sprawiły wszystkim wiele radości! 😊🥒🥦🥕

GALERIA ZDJĘĆ