Dieta przeciwdziałająca sarkopenii.
RELACJA Z WYDARZENIA
Wspólne przyrządzanie posiłków daje wszystkim tyle radości 😍.
Życzymy naszym Seniorkom i Seniorom, aby w czasie ferii mieli wiele okazji do przyrządzania śniadań ze swoimi wnuczkami 💑🥪🍎☕.
Zobaczcie sami z jakimi uśmiechami uczestniczki ostatnich warsztatów „Śniadanie z seniorem” przygotowywały potrawy. 🥒🥦🥕. Tym razem był to gulasz z indyka, placki z cukinii i pora, pasta z orzechów włoskich, fasoli i kopru oraz kurkuma latte. Takie śniadanie przeciwdziała sarkopenii, czyli choroby mięśni charakteryzującej się głównie spadkiem siły mięśniowej. Czego konsekwencją są upadki i urazy oraz pogarszająca się sprawność fizyczna.
Recent Comments